O alimentatie sanatoasa

In ultimile decenii stiinta si tehnologia a avansat enorm, oamenii au devenit tot mai ocupati neglijand tot mai mult alimentatia fara a tine cont de urmarile unei alimentatii neechilibrate. De asemenea, pe langa cei prea ocupati sa isi puna la punct o alimentatie corecta si echilibrata mai exista o categorie si anume cei care doresc cu orice scop sa piarda din kilogramele in plus adoptand tot felul de diete care de care mai drastice fara sa tina cont de efectele acestora asupra sanatatii lor.

Ei bine, sa vorbim putin despre ce inseamna o alimentatie sanatoasa. O alimentatie sanatoasa, corecta, echilibrata sau oricum doriti sa ii spuneti este formata din alimente din toate grupele: carne, oua, legume, lactate, fructe pentru a oferi organismului toate substantele nutritive de care are nevoie. Aceste alimente pot fi foarte usor gatite in mai multe forme folosind diverse retete culinare, pentru a evita astfel monotonia. Stiu, pare destul de simplu insa nu este chiar atat de simplu deoarece trebuie stabilita o cantitate potrivita pentru fiecare din aceste alimente, lucru care este posibil doar prin tinerea unui jurnal alimentar.

Nu confundati termenul de alimentatie sanatoasa cu regim alimentar. Sunt lucruri total diferite, regimul alimentar avand rolul de a ameliora / vindeca o anumita afectiune iar alimentatia sanatoasa avand rolul de a imbunatati si mentine sanatatea. De asemenea, intr-un regim alimentar gama de alimente pe care aveti voie sa le consumati este restransa in functie afectiunea de care suferiti pe atunci cand adoptati o alimentatie santoasa puteti gati orice tip de retete culinare, chiar si retete de prajituri atata timp cat nu faceti abuzuri.

distractie pentru fete cu jocuri de gatit

Toţi oamenii când erau copii s-au
jucat cel puţin o dată jocuri de gătit, jocurile în care copiii se visează mari
şi se gândesc că fac mâncare, joc care în unele cazuri prinde bine, fie se
termină groaznic printr-o mică modificare depreciativă a bucătăriei sau a locului
unde se desfăşoară jocul. Cu timpul copiii au renunţat să joace aceste jocuri,
dar acum s-au lansat din nou aceste jocuri, dar de data aceasta au apărut jocuri de gătit online care se pot
desfăşura fără distrugerea a nimic. În noile jocuri se pot face diverse
mâncăruri, adică puteţi alege să faceţi prăjituri sau să faceţi un tort, o
pizza sau chiar în unele jocuri să serviţi mâncarea unor clienţi la masă.

Aceste jocuri pentru unii copii au
influenţă deoarece îi pot ajuta în bine pentru că unele jocuri respectă reguli
întâlnite şi în viaţa reală. Jocurile de gătit sunt preferate în special de
către fete deoarece ele sunt în general de către această meserie, băieţii find
atraşi rareori de către aceste jocuri, dar există şi excepţii. Aceste jocuri
pun jucătorul, spre exemplu, să facă o prăjitură, îl pun pe jucător să aleagă
ingredientele prăjiturii şi îl pun să treacă ingredientele prin diverse procese
la finalul cărora ar rezulta prăjitura dorită de către respectivul jucător.

Jocurile de gătit îi influenţează pe mulţi copii să
spună că în viitorul lor vor aleage o meserie care este legată de către această
latură, fie bucătar, fie ospătar sau o altă meserie care are legătură cu acest
domeniu. Deşi puţini dintre copiii care spun că vor ajunge să lucreze în acest
domeniu ajung să o facă cu adevărat, aceia care o fac alegerea lor este
influenţată de către aceste jocuri pe care le-au jucat în copilărie. Acest fapt
nu este general valabil deoarece sunt copii care în copilăria lor negau că vor
ajunge spre exemplu bucătari şi acum sunt bucătari bine cunoscuţi sau chiar
cunoscuţi şi la nivel internaţional pentru abilităţile lor, iar alţii care
spuneau de mici că vor fi bucătari acum au meserii printre cele mai diverse.

Jocurile
de gătit
îi fac pe unii copii să îşi aducă părinţii la disperare, spunând
că vor şi ei să facă ceea ce văd în aceste jocuri, iar alţi copii se mulţumesc
doar cu ceea ce văd în jocurile pe care le joacă şi nu se gândesc că pot face
şi ei acasă lucrurile pe care le văd în jocurile jucate de către ei.

 

un nou site cu retete culinare

Incercati cateva retete culinare de pe reteteculinare.us, cel mai nou site cu rete.

Site-uri sigure cu jocuri de gatit

Lasati-va copiii sa se joace pe cel mai frumos site cu jocuri de gatit, cat timp gatiti ceva sau jucati-va chiar si voi daca va plictisiti. Pe www.ejocurigatit.com gasiti peste 200 de jocuri cu mancare care va vor distra cu siguranta. Jocurile sunt foarte educative si amuzante iar noi recomandam acest site cu mare drag.